中央教育一台直播 – 海沃德亲笔长文《不会等太久》 绿军新核期待今夏归位

体育讯 北京时间6月27日 波士顿凯尔特人前锋戈登-海沃德在自己的个人网站上发布了一篇名为《不会等太久》(WON’T BE LONG NOW)的长文,中央教育一台直播 详细介绍了自己最近二次手术的经过以及生活状态,并对下赛季的凯尔特人是踌躇满志,以下是全文翻译。中央教育一台直播

可能很多人都知道了,最近我接受了第二次手术,主要是去除掉在我揭幕战受伤接受手术后留在我脚踝内的钢板和螺丝,本来这也并不在我的康复计划之中,但是我可以很开心告诉大家我马上就能健康复出,我非常确信自己可以恢复常规状态并出征下赛季的比赛。

关于我脚踝里面的硬物,真的算是小插曲,一切都发生非常之快。

之前我的恢复非常不错,我已经可以做一些切入和跑跳,要知道起初这些要运用爆发力的动作我还不能百分百去发力,但已经慢慢朝着这个方向前进了。

只不过那天我突然感觉脚踝外侧还是有点疼痛,像是在腓骨肌腱的位置,因为我每日都会向医疗康复组汇报的伤情,所以我很快告诉了他们,同在印第安纳波利斯的凯尔特人训练团队认为可能是首次手术时植入的硬物造成现在的不适。

不过他们也不敢确定,毕竟除了我之外,没有人知道我现在到底是怎样的一种身体感受。

反正我感觉是挺痛的,总之让人并不是很舒服。

因此我马上联系了我第一次手术的主治医师,也是我这恢复的顾问波特医生,询问了一下他的看法。我介绍了一下自己的感受,他认为造成这种结果会有几个原因,所以他立马就对我们进行了检查,他认为要么只是简单的肌肉酸痛,这和训练量有关,如果是这样,只需要按原计划进行训练恢复,主要是增加以下脚踝力量。到时疼痛感自然会消失。当然也会是其它原因造成疼痛。

因此我和大家一样都迫不及待想知道答案。

所以我们马上赶回印第安纳波利斯的做了一个叫做Cybex的检测,主要就是检测一下我脚踝的力量,初次结果显示我左脚踝的力量要明显弱于右脚踝,大概左侧脚踝只有右侧70%的力量,这30%的差距可是非常大的,因此医生马上就觉得不太对劲。

波特医生马上往我左脚踝注入麻药,并再做同样的检测,这一次我左脚踝的受力和右脚踝几乎是一样的,甚至要更强壮,于是波特医生得出结论,我左脚踝的疼痛感并不是训练所致,但是如果任其发展的确会影响到我的恢复进度。

最终结果显示是里面的硬件造成现在的问题,按照医生的意思这种情况的确非常少见,平常根本无需拿掉这些钢钉,在我第一次手术后医生也曾告诉我“或许这些钢钉永远都不用拿出来,不过也不好说。”

因此我们和所有的医生包括管理层马上来到波士顿开了一个会,最终决定做手术取出这些钢钉。

第二天波特医生就给我做了手术,把我脚踝里面的钢板螺丝全部取出,现在我脚踝里面里面已经没有任何硬物,就是多了几个小洞,只有等他它正常愈合就行了。

说实话,我觉得这是一个好事情,毕竟有其它物体植入你身体,谁知道未来会发生什么,谁知道你身体会不会排斥,或者发生感染这样的情况,现在我的脚踝里面终于没有钢板和螺丝,我未来再也不用担心这个事情了。

他们说我的手术非常成功,只要等待手术伤口的愈合,这不会需要很长的时间,也就4-6周我就能重新回到训练,到时也不会有任何的疼痛。

尽管这种情况的确很少碰到,既然发生了,那就既来之,则安之。

激动人心的前景

除了这个插曲,我之前的恢复都是非常顺利的。

那时候我已经开始有球训练了,甚至已经和布兰登-拉什进行一对一训练了,那种感觉很棒,虽然还不能五对五全场训练,但我预计也很快是可以达到那种程度了,想想就让人兴奋。

现在我也不好说会在印第安纳波利斯待多久,肯定一切都以恢复为前提,感谢 St. Vincent’s Sports Performance对我的悉心照顾和治疗,感谢这里的所有的医护人员,让我重新开始跑跳,现在又做了一次手术,可能他们又要重新来一遍了,跑步啊、横移啊、跳跃啊这些有助于我康复的事情我又得重新做一遍了。我对之前这个过程还记忆犹新呢,我估计自己都可以独立完成这些了。

还好一位医生告诉我恢复非常理想,比上次愈合的要快,这总算是一个好消息,让我们缓了一口气。

起初几周我又不得不回到第一次手术时的状况,又得穿保护靴,然而等着拆线,反正也不能做其他事情,只能做一些医生允许我做的事情。

不过两周以后我估计就可以脱掉保护靴了,我非常兴奋能够重新回到训练场,估计七月我就又可以开始跑跳训练了。然后就是切入、横移等训练,等到这一些都弄完后在七月底就可以参加全场的五对五训练了,那一直是我梦寐以求的。

在波士顿的美好夏天

不过过去的几周让我有难得的时间停下来好好陪陪我的家人

回到家的感觉,显然比回到酒店要好多了,在印第安纳波利斯一周我有五天训练,吃住都是在酒店,只有两天时间可以回家,总算这段时间有了一个正常的生活节奏,和家里人一日三餐,这种感觉棒极了。

女儿们长得也太快了,这个夏天她们都过了自己的生日了,Bernie一周前刚刚三岁了,我们举行了一个生日趴,对她来说这绝对极其特殊的一天,因为那天所有的布置都是为了她,能够看到Bernie和Charlie实在是太棒了,这才是生活,这才是有孩子的欢乐所在,我愿意这样静静看着她们长大。

这是我在波士顿的实实在在的第一个夏天,凯尔特人的很多工作人员建议我去科德角还有玛莎葡萄园岛,我或许真应该抽点时间去一趟,我还真没好好逛过这座城市,我自己已经很期待了。

前途光明

在行程开始之前,我必须要为我们球队今年季后赛的表现好好鼓鼓掌。

我们队友在逆境中的爆发表现实在是让人印象深刻,我们打出了超出任何人预期的成绩,关键是我们这样的成绩还是在以一帮年轻球员为主的情况下,有两名核心球员倒下了,但是他们依然赢得了两个系列赛,而且就差一场比赛就可以杀入总决赛,这是最值得骄傲的,我现在依然认为我们本可以赢下和骑士的东区决赛,只不过没有在最后时刻完成一锤定音的进球。

勒布朗-詹姆斯的确是一名让人称奇的篮球运动员,看着他在赛场上的表现,简直就是难以置信,而我们能和骑士比赛打得如此胶着已经是一个好现象了,我已经迫不及待要上场想和詹姆斯过过招了。

但我为这支球队所取得的成就感到开心,这充分体现了我们球队的能力,除了有几次我要回印城参加训练,我都会前去现场给他们加油,说实话我也想感受一下东决的气氛,我们的球迷非常棒,加上主唱的灯光秀,会让你非常期待下个赛季在这里打球。

上个赛季的优异表现有理由让我们对下赛季绿军的前景充满信心。

我也和欧文谈过了,他恢复也很不错,预计也很快就能恢复训练了,我们相约下赛季要和他们一起上场比赛。

去年我在训练看到罗齐尔、杰森-塔图姆以及杰伦-布朗后就认为这些球员非常不错,只需要有更多的经验,现在他们已经有了非常宝贵的经验,所以我们下赛季一定会更加出色。

或许也有人会在一场比赛表现不佳,但是其他人总会挺身而出,三个、四个甚至五个,他们能够扛着你前进,我们的主帅史蒂文斯,非常清楚该如何把我们放在正确的位置,如何让球员在队伍中发挥最大的作用,对他我是充满信心。

而这批球员不会自私,他们不会有太多自我,一切以团队为重,我们将会齐心协力去夺取总冠军,只要大家都能齐心协力,那么一切都不是问题了。

(大建)

自动播放开关自动播放坚信一定重返巅峰 回顾海沃德生涯十佳球

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    体育讯 北京时间6月27日 波士顿凯尔特人前锋戈登-海沃德在自己的个人网站上发布了一篇名为《不会等太久》(WON’T BE LONG NOW)的长文,详细介绍了自己最近二次手术的经过以及生活状态,并对下赛季的凯尔特人是踌躇满志,以下是全文翻译。

    可能很多人都知道了,最近我接受了第二次手术,主要是去除掉在我揭幕战受伤接受手术后留在我脚踝内的钢板和螺丝,本来这也并不在我的康复计划之中,但是我可以很开心告诉大家我马上就能健康复出,我非常确信自己可以恢复常规状态并出征下赛季的比赛。

    关于我脚踝里面的硬物,真的算是小插曲,一切都发生非常之快。

    之前我的恢复非常不错,我已经可以做一些切入和跑跳,要知道起初这些要运用爆发力的动作我还不能百分百去发力,但已经慢慢朝着这个方向前进了。

    只不过那天我突然感觉脚踝外侧还是有点疼痛,像是在腓骨肌腱的位置,因为我每日都会向医疗康复组汇报的伤情,所以我很快告诉了他们,同在印第安纳波利斯的凯尔特人训练团队认为可能是首次手术时植入的硬物造成现在的不适。

    不过他们也不敢确定,毕竟除了我之外,没有人知道我现在到底是怎样的一种身体感受。

    反正我感觉是挺痛的,总之让人并不是很舒服。

    因此我马上联系了我第一次手术的主治医师,也是我这恢复的顾问波特医生,询问了一下他的看法。我介绍了一下自己的感受,他认为造成这种结果会有几个原因,所以他立马就对我们进行了检查,他认为要么只是简单的肌肉酸痛,这和训练量有关,如果是这样,只需要按原计划进行训练恢复,主要是增加以下脚踝力量。到时疼痛感自然会消失。当然也会是其它原因造成疼痛。

    因此我和大家一样都迫不及待想知道答案。

    所以我们马上赶回印第安纳波利斯的做了一个叫做Cybex的检测,主要就是检测一下我脚踝的力量,初次结果显示我左脚踝的力量要明显弱于右脚踝,大概左侧脚踝只有右侧70%的力量,这30%的差距可是非常大的,因此医生马上就觉得不太对劲。

    波特医生马上往我左脚踝注入麻药,并再做同样的检测,这一次我左脚踝的受力和右脚踝几乎是一样的,甚至要更强壮,于是波特医生得出结论,我左脚踝的疼痛感并不是训练所致,但是如果任其发展的确会影响到我的恢复进度。

    最终结果显示是里面的硬件造成现在的问题,按照医生的意思这种情况的确非常少见,平常根本无需拿掉这些钢钉,在我第一次手术后医生也曾告诉我“或许这些钢钉永远都不用拿出来,不过也不好说。”

    因此我们和所有的医生包括管理层马上来到波士顿开了一个会,最终决定做手术取出这些钢钉。

    第二天波特医生就给我做了手术,把我脚踝里面的钢板螺丝全部取出,现在我脚踝里面里面已经没有任何硬物,就是多了几个小洞,只有等他它正常愈合就行了。

    说实话,我觉得这是一个好事情,毕竟有其它物体植入你身体,谁知道未来会发生什么,谁知道你身体会不会排斥,或者发生感染这样的情况,现在我的脚踝里面终于没有钢板和螺丝,我未来再也不用担心这个事情了。

    他们说我的手术非常成功,只要等待手术伤口的愈合,这不会需要很长的时间,也就4-6周我就能重新回到训练,到时也不会有任何的疼痛。

    尽管这种情况的确很少碰到,既然发生了,那就既来之,则安之。

    激动人心的前景

    除了这个插曲,我之前的恢复都是非常顺利的。

    那时候我已经开始有球训练了,甚至已经和布兰登-拉什进行一对一训练了,那种感觉很棒,虽然还不能五对五全场训练,但我预计也很快是可以达到那种程度了,想想就让人兴奋。

    现在我也不好说会在印第安纳波利斯待多久,肯定一切都以恢复为前提,感谢 St. Vincent’s Sports Performance对我的悉心照顾和治疗,感谢这里的所有的医护人员,让我重新开始跑跳,现在又做了一次手术,可能他们又要重新来一遍了,跑步啊、横移啊、跳跃啊这些有助于我康复的事情我又得重新做一遍了。我对之前这个过程还记忆犹新呢,我估计自己都可以独立完成这些了。

    还好一位医生告诉我恢复非常理想,比上次愈合的要快,这总算是一个好消息,让我们缓了一口气。

    起初几周我又不得不回到第一次手术时的状况,又得穿保护靴,然而等着拆线,反正也不能做其他事情,只能做一些医生允许我做的事情。

    不过两周以后我估计就可以脱掉保护靴了,我非常兴奋能够重新回到训练场,估计七月我就又可以开始跑跳训练了。然后就是切入、横移等训练,等到这一些都弄完后在七月底就可以参加全场的五对五训练了,那一直是我梦寐以求的。

    在波士顿的美好夏天

    不过过去的几周让我有难得的时间停下来好好陪陪我的家人

    回到家的感觉,显然比回到酒店要好多了,在印第安纳波利斯一周我有五天训练,吃住都是在酒店,只有两天时间可以回家,总算这段时间有了一个正常的生活节奏,和家里人一日三餐,这种感觉棒极了。

    女儿们长得也太快了,这个夏天她们都过了自己的生日了,Bernie一周前刚刚三岁了,我们举行了一个生日趴,对她来说这绝对极其特殊的一天,因为那天所有的布置都是为了她,能够看到Bernie和Charlie实在是太棒了,这才是生活,这才是有孩子的欢乐所在,我愿意这样静静看着她们长大。

    这是我在波士顿的实实在在的第一个夏天,凯尔特人的很多工作人员建议我去科德角还有玛莎葡萄园岛,我或许真应该抽点时间去一趟,我还真没好好逛过这座城市,我自己已经很期待了。

    前途光明

    在行程开始之前,我必须要为我们球队今年季后赛的表现好好鼓鼓掌。

    我们队友在逆境中的爆发表现实在是让人印象深刻,我们打出了超出任何人预期的成绩,关键是我们这样的成绩还是在以一帮年轻球员为主的情况下,有两名核心球员倒下了,但是他们依然赢得了两个系列赛,而且就差一场比赛就可以杀入总决赛,这是最值得骄傲的,我现在依然认为我们本可以赢下和骑士的东区决赛,只不过没有在最后时刻完成一锤定音的进球。

    勒布朗-詹姆斯的确是一名让人称奇的篮球运动员,看着他在赛场上的表现,简直就是难以置信,而我们能和骑士比赛打得如此胶着已经是一个好现象了,我已经迫不及待要上场想和詹姆斯过过招了。

    但我为这支球队所取得的成就感到开心,这充分体现了我们球队的能力,除了有几次我要回印城参加训练,我都会前去现场给他们加油,说实话我也想感受一下东决的气氛,我们的球迷非常棒,加上主唱的灯光秀,会让你非常期待下个赛季在这里打球。

    上个赛季的优异表现有理由让我们对下赛季绿军的前景充满信心。

    我也和欧文谈过了,他恢复也很不错,预计也很快就能恢复训练了,我们相约下赛季要和他们一起上场比赛。

    去年我在训练看到罗齐尔、杰森-塔图姆以及杰伦-布朗后就认为这些球员非常不错,只需要有更多的经验,现在他们已经有了非常宝贵的经验,所以我们下赛季一定会更加出色。

    或许也有人会在一场比赛表现不佳,但是其他人总会挺身而出,三个、四个甚至五个,他们能够扛着你前进,我们的主帅史蒂文斯,非常清楚该如何把我们放在正确的位置,如何让球员在队伍中发挥最大的作用,对他我是充满信心。

    而这批球员不会自私,他们不会有太多自我,一切以团队为重,我们将会齐心协力去夺取总冠军,只要大家都能齐心协力,那么一切都不是问题了。

    (大建)

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